La pressothérapie est une thérapie utilisant des bottes composées de plusieurs chambres qui se gonflent et se dégonflent successivement autour des membres. Cette compression progressive favorise le retour veineux et lymphatique, aide à limiter certaines sensations de jambes lourdes et peut participer à la récupération après l’effort.

En kinésithérapie, elle peut être utilisée :

• en complément de la prise en charge de certains œdèmes ;
• en complément de la prise en charge de certains troubles du retour veineux ou lymphatique ;
• après certaines blessures ou périodes d’immobilisation ;
• dans certaines situations post-opératoires, lorsque son utilisation est indiquée.

En préparation physique et chez le sportif, elle est surtout utilisée comme outil de récupération entre les entraînements ou les compétitions. Elle peut aider à diminuer la sensation de jambes lourdes, favoriser le confort musculaire après un effort intense et faciliter l’enchaînement de séances rapprochées.