Vous progressez dans votre rééducation mais vous ne retrouvez toujours pas complètement vos sensations, votre confiance ou votre réactivité ?

Lors d’une blessure, il n’y a pas que la force ou la masse musculaire qui peuvent être altérées. Le système nerveux doit lui aussi retrouver ses capacités à percevoir, analyser et réagir rapidement. La cognition, notamment l’attention, la prise de décision et le traitement des informations, est ainsi une composante essentielle de la rééducation, mais reste encore trop souvent négligée.

La proprioception correspond à la capacité à percevoir la position et les mouvements de ses articulations dans l’espace. Pour contrôler efficacement un mouvement, le cerveau Combine en permanence les informations provenant de la vision, de l’oreille interne et de la proprioception. On parle alors de pondération sensorielle pour désigner la capacité du cerveau à accorder plus ou moins d’importance à chacune de ces informations selon la situation. Après certaines blessures, une immobilisation ou une intervention chirurgicale, cette organisation peut être perturbée.

Les outils cognitifs permettent de modifier volontairement certaines informations sensorielles et d’intégrer des tâches cognitives afin de travailler la proprioception, l’équilibre, la coordination, la réactivité, le contrôle articulaire et la prise de décision.

Ces outils peuvent être utilisés en rééducation, prévention des récidives, retour au sport ou préparation physique, avec des exercices progressivement rapprochés des contraintes réelles.